胸が小さいのは遺伝が原因？

胸が小さいのは遺伝が原因だったのか？

もしかして・・・

母の胸が小さいから私の胸も小さいの？

やはり、胸の大きさって遺伝するのか
気になるところですよね。

そこで、こちらでは・・・



これらを解説していいきますね。

胸を大きくしたい人はぜひ参考にしてみてください。

胸と遺伝の関係について！

胸って遺伝するかどうか？

これは、母と子なので、遺伝はします。

母の胸が大きい場合は、
娘の胸も大きい傾向にあります。

ですが・・・

母の胸が大きくても、娘の胸が
小さい場合もあります。

また、姉妹で比べても大きさが
違うこともあるでしょう。

そして、胸の大きさは遺伝だけで
決まるものではありません。

その理由の１つには、
生活習慣が大きく
関係しているからです。

例えば・・・

普段から十分に睡眠を
取っている人と睡眠不足の人を
比べても違ってきます。

睡眠不足になれば、
ホルモンバランスが乱れるので、
バストアップは難しいです。

食事に関しても、
栄養バランスを考えた食事を
している人とそうでない人では
違いはありますからね。

子供は、両親の遺伝を引き
継ぎますが、生活習慣や正しい
バストアップ方法を行うことで、
胸を大きくすることは可能！！

母親の胸が小さいから私の胸は
大きくならないと思っているなら、
その考え方を止めた方がいいでしょう。

貧乳を脱出するポイント！

遺伝が関係しているからと
諦めていたあなた！

貧乳を脱出するには
一体どうすればいいのか？

これには徹底した生活習慣の
見直しを行うことが大事です。

そのポイントとしては・・・



これらが重要になります。

睡眠を見直す

女性ホルモンを活性化させる為にも
十分な睡眠を取るといいですね。

睡眠不足が続くと胸は大きく
なりませんし、肌荒れを
起こしたり、疲れやすくなる
などのデメリットが・・・。

美容と健康のためにも
1日７〜８時間は睡眠を
取るようにしましょう。

食生活を見直す

何気なく普段食べている食事。

胸を大きくしたいなら、
女性ホルモンの活性化に
繋がる物を食べましょう。

例えば、納豆や豆腐や味噌汁など、
大豆製品には性ホルモンの
エストロゲンと似た作用があるので、
日頃から食べるようにすると良いでしょう。

また・・・

食事に関しては、栄養バランスと
食べる量を考えことがポイントです。

ストレスを溜めない

ストレスを受けると・・・

女性ホルモンの分泌が
下がったり、自律神経が乱れてしまう。

また、血流悪化に繋がるので
気をつけなければいけません。

ストレス対策のためにも
体を休ませたり、リラックスする
ことが大事です。

リンパマッサージやツボ刺激をする

貧乳を脱出して胸を大きく
したいなら、バスト周辺にある
リンパを流したり、ツボ刺激
することでバストアップに繋がります。

体が温まっている
お風呂上りが効果的なので、
毎日の習慣するといいでしょう。

まとめ

こちらでは、胸と遺伝の関係。

そして、貧乳を脱出する方法
をお伝えしました。

胸を大きくするには生活習慣を
見直していくことが重要です。

睡眠や食事など、悪いところが
あるなら見直すようしましょう。