猫背の改善で胸が大きくなる！

猫背を改善すると胸が大きくなる？

これって本当なのか？

最近は、スマホやＰＣ作業を
長時間されている人が多いですよね。

すると、知らない間に猫背に
なってしまう可能性もあります。

当然、猫背はスタイルが
悪く見えてしまいますよね。

また、それだけでなく、
バストも小さく見えてしまうんです。

そこで、このページでは・・・



これらについてお伝えしていきますね。

胸を大きくしたい方は、
ぜひ参考にしてみてください。

姿勢を改善するメリットについて！

そもそも、なんで猫背がいけないのか？

これには、いくつか理由があるんですね。

具体的には・・・



などがあります。

猫背が治るとバストが大きく見える！

猫背は、背中が丸まっている
状態ですよね。

そうなれば、当然ですが、
胸は小さく見えてしまいます。

貧乳の悩みを抱えているなら、
はじめに悪い姿勢を治しましょう。

正しい姿勢になれば本来の
バストの大きさになりますからね！

背筋が伸びてスタイル良く見える！

猫背の人が姿勢を治せば、
背筋が伸びます。

その結果、スタイルが良く
見えるようになるというわけですね。

モデルの人を見ればわかりますが、
猫背の人なんて誰一人いません。

つまり、モデルさんは美に関しては
意識が高いと言う事がわかります。

ダイエット効果も期待できる！

次に正しい姿勢をキープすることで、
代謝アップに繋がります。

代謝が上がれば、ダイエット効果も
期待できますよね。

胸を大きく見えて、ダイエットにも繋がる
わけなので、姿勢を直さない手はありません。

健康にも効果が期待できる！

最後に姿勢を治すことで様々な
健康効果も期待できます。

その理由ですが、姿勢が良くなる事で
血流が改善されるためです。

血流が良くなれば、
冷えの対策にもなりますしね。

・・・・

他にも、ニキビだったり、
シワなどの美容にも良いとか・・・。

このように姿勢を改善すると
メリットが大きいんですよ!

猫背を確認する方法！

自分が猫背になっていないか？

どのように確認すればいいのでしょうか？

これは・・・

• 鏡を使って自分で見る


• 写真・動画で撮影する


• 友達に見てもらう

これらがあります。

鏡を使って自分で見る

簡単な方法としては、大きい鏡を
見つけたら、自分で姿勢を確認しましょう。

エレベーターなどで鏡があるので、
さりげなくチェックするといいでしょう。

写真・動画で撮影する

確実に確認するなら、
写真や動画で撮影することですね。

その際、横から撮ることがポイントです。

猫背になっていないか
すぐにわかりますからね！

友達に見てもらう

次に友達にお願いして猫背に
なっていないか確認するのもいいと思います。

また、「姿勢が悪い時があったら教えて」
とお願いするのもいいですね。

・・・

こんな感じで自分が猫背に
なっていないか確認しましょう。
　

猫背を改善させるエクササイズ！

もし、猫背になっていたらどうすればいいか？

いくつか猫背の治し方はあります。

ここでは簡単なエクササイズを紹介しましょう。



こちらは、立った状態で
猫背が改善するストレッチです。

やり方はとっても簡単！



たったこれだけですよ。

毎日習慣すると猫背が改善されて
姿勢も良くなっていきます！

胸を大きくしたい人も
お勧めなので、試してください！